Japanische Naturheilkunde in Ostfriesland Wie Waldbaden im Winter wirkt
Mit tiefen Atemzügen nimmt Linda Goosmann die gesunde Waldluft auf. Foto: Ortgies
Atem- und Achtsamkeitsübungen inmitten von Bäumen: Waldbaden soll Stress abbauen und entschleunigen. Gelingt das auch im Winter? Wir begleiten die Kursleiterin Linda Goosmann im Stikelkamper Wald.
Lesedauer des Artikels: ca. 5 Minuten
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