Gesundheit & Fitness

Ausflug in die virtuelle Welt

Ein Ausflug in die virtuelle Welt

TÜV-Experte Florian Hockel kennt sich mit den neumodischen Geräten aus. Er hat einige Tipps zu Funktion, Nutzung und Kauf.

Wie funktioniert das E-Rezept?

Ohne rosa Zettel in die Apotheke

Das Formular „Muster 16“ ist Geschichte: Seit Anfang des Jahres müssen Ärzte Verordnungen digital verschreiben.

Von Uwe Prins

Ausdauersport

So gelingt Laufen mit Kindern und Hund

Effektiver Sport

Wie Sie mit Radtraining die Fitness steigern

Macht der Gewohnheiten

7 Fakten, mit denen Menschen ihr Verhalten wirklich ändern

Viele glauben, nur mit Disziplin und Willenskraft komme man ans Ziel. Doch das ist ein Mythos. Verhaltensforscher wissen: Wer sein Verhalten wirklich ändern möchte, sollte auf die Macht der Gewohnheit setzen.

Von Philipp Laage, dpa

Kilos killen

Abnehmen mit Sport: Diese 9 Tipps bringen Sie ans Ziel

Sport im Alltag hält uns gesund und trägt zum Abnehmen bei. Auch die Ernährung macht eine Menge aus. Die richtige Kombination entscheidet über den Erfolg. So starten Sie durch.

Von Annette Meinke-Carstanjen, dpa

Sofort besser fühlen

6 Gründe, warum Wandern gesund und glücklich macht

Fakten und Tipps

Unterschätzte Gefahr? Das macht Alkohol mit Ihrer Gesundheit

Gefährliche Plauze?

Wie Bier die Gesundheit und das Körpergewicht beeinflusst

Rätselhafte Krankheit

Das ist bisher über Long Covid bekannt

10 Tipps für den Winter

Wie Sie trotz Kälte gesund bleiben

Was ist normal, was nicht?

Überblick: Kopfschmerzen bei Kindern verstehen und vorbeugen

Von innen und außen

Die besten Pflege-Tipps für gesunde Haut

Gesund soll sie aussehen und sich auch so anfühlen: unsere Haut. Doch welche Pflege ist dafür wirklich sinnvoll? Die wichtigsten Tipps rund um Cremes, Peelings und Co.

Von Jessica Kliem, dpa

Alles rund um die Impfung

Wie kann ich mich vor Covid-19 schützen?

Die Impfstoffe haben der Corona-Pandemie ihren Schrecken genommen. Sie schützen am besten vor einer schweren Erkrankung. Die wichtigsten Fragen und Antworten zur Impfung.

Von dpa

Bewusste Ernährung

Nährstoffe gegen Krankheiten: Was den Körper gesund hält

Überblick zu Influenza

Grippe: Ansteckung, Symptome und Unterschiede zu Corona