Frankreich Neue Studie deckt auf: So viele Schritte sollten Sie täglich gehen
Neue Studie erklärt, wie viele Schritte am Tag Sie fit halten. Foto: IMAGO IMAGES / Westend61
Der Mythos, dass 10.000 Schritte täglich optimal sind, hält sich hartnäckig. Eine neue Studie der europäischen Fachgesellschaft der Kardiologen verrät nun, wie viele Schritte am Tag wirklich nötig sind, um fit zu bleiben.
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