21.12.2025

Selbstverteidigung für Frauen | Tipps für Männer | Frauensicherheit Teil 3

Was kann ich als Frau tun, um für meine eigene Sicherheit zu sorgen? Und wie können Männer Frauen begegnen und ihnen Sicherheit geben? Wir haben Selbstverteidigungs-Trainer Till Dahlmann in Leer getroffen und uns von ihm eine ganze Menge Tipps geben lassen.