21.12.2025
Selbstverteidigung für Frauen | Tipps für Männer | Frauensicherheit Teil 3
Was kann ich als Frau tun, um für meine eigene Sicherheit zu sorgen?
Und wie können Männer Frauen begegnen und ihnen Sicherheit geben?
Wir haben Selbstverteidigungs-Trainer Till Dahlmann in Leer getroffen und uns von ihm eine ganze Menge Tipps geben lassen.