Training mit Hindernissen Mit Yoga und Pilates dem Alter trotzen
Ingrid Ostfeld ist eigentlich fit wie ein Turnschuh. Nur die Beweglichkeit möchte die 78-Jährige verbessern – mit Yoga. Foto: Ortgies
Fit wie ein Turnschuh, aber trotzdem unbeweglich: Die 78-jährige Ingrid Ostfeld will etwas ändern und sucht eine Yoga-Gruppe. Genau der richtige Weg – sagen die Therapeuten.
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