Neues Programm in Emden VHS-Angebote sollen helfen, den Alltag zu entschleunigen
Krieg, Inflation, Klima-Krise: Es gibt zurzeit viele Themen, die Menschen belasten können. Die VHS Emden will dabei helfen, gut auf sich zu achten.
Emden - Pandemie, Krieg in Europa, Inflation, Klima- und Energie-Krise – all diese Themen verunsichern viele Menschen. Die Volkshochschule (VHS) Emden möchte mit ihrem Programm dabei helfen, gut auf sich zu achten und sich eine gewisse Leichtigkeit zu bewahren. Das neue Programm bietet verschiedene Möglichkeiten an, um den oftmals hektischen Alltag zu entschleunigen und kleine Ruhe-Oasen zu schaffen, heißt es in einer Mitteilung der VHS.
In den rund 200 Kursen können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter anderem Strategien kennenlernen, um Stress abzubauen, die eigene Resilienz zu stärken und die innere Balance wiederzufinden. Auch das Thema Hochsensibilität findet in zwei Kursen Berücksichtigung. Darüber hinaus gibt es wieder vielfältige Kreativangebote. Dazu gehörenl Yoga, Nähen, Töpfern in einer Scheune, Stricken, geselliges Kochen, Digital Detox, ein Bullet Journal- und ein Handlettering-Workshop, ein Kreativ-Ausflug in die Natur sowie Fotoworkshops auf der Teufelsinsel und im Ostfriesischen Zweiradmuseum.
Digitalisierung spielt eine große Rolle
Das Thema Digitalisierung spielt laut der Mitteilung nach wie vor eine große Rolle. Jeder sei mittlerweile Teil einer zunehmend vernetzten, digitalisierten Gesellschaft. „Es liegt in unserer Hand, all diese gesellschaftlichen Veränderungen mitzugestalten. Daher haben wir diverse Kursangebote zusammengestellt, in denen unsere Teilnehmer*innen ihr Wissen gerade im digitalen Bereich, aber auch in punkto Nachhaltigkeit erweitern können“, wird VHS-Leiterin Birgit Momberger zitiert.
In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten Gaby Philipps von der Stadt Emden findet am Mittwoch, 8. März, der Internationale Weltfrauentag in der VHS statt: Frauen aller Nationalitäten und Altersgruppen seien an diesem Tag herzlich dazu eingeladen, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen, heißt es. Abgerundet wird das Ganze durch 17 Mini-Workshops – wie zum Beispiel verschiedene Yoga-Angebote, Faszientraining, Entspannungs- und Atemtechniken. Zum Abschluss des Tages wird Maria Schraders neues Drama im VHS-Filmclub gezeigt: „She Said“ erzählt vom riskanten Weg zweier Journalistinnen, die 2017 den weitreichenden Machtmissbrauch gegenüber Frauen im US-amerikanischen Filmgeschäft aufdeckten. Der Film läuft ab 20 Uhr im Cinestar Emden.
Kostenlose Lesungen als Highlight
Als besondere Highlights im kommenden Semester werden zwei kostenlose Lesungen angekündigt. Am Mittwochabend, 22. März, ist Albrecht von Lucke erneut zu Gast, um über das Thema „Krieg, Klima, Corona: Der Putin-Schock und das Ende unserer Illusionen“ zu diskutieren. Der bekannte Politikwissenschaftler ist regelmäßig im ARD-Presseclub, in der Phönix-Runde, bei Anne Will, Maybrit Illner und Sandra Maischberger zu Besuch. Und am Donnerstagabend, 4. Mai, kommt Marlene Knobloch nach Emden, um aus ihrem aktuellen Buch „Serious Shit: Die Welt ist gefährlich – und warum wir das erst jetzt merken. Über den Realitätsschock der Dreißigjährigen“ zu lesen. Sie schreibt unter anderem für die Süddeutsche Zeitung sowie die „Zeit“ und wurde 2021 vom Medium Magazin zu den Top30-bis 30-Journalistinnen ausgewählt.
Alle Kurse und Veranstaltungen sind in den gedruckten Programmheften zu finden. Ab sofort liegen sie unter anderem in der Friesentherme, im Kulturbunker, bei Multi in Emden, in den Markant-Märkten und in der VHS Emden aus. Auf Wunsch kann das Programmheft per Post zugesendet werden.
Das komplette Programm sowie das Heft als PDF-Datei sind online unter www.vhs-emden.de zu finden. Anmeldungen für die neuen Kurse sind ab sofort im VHS-Infopunkt unter der Telefonnummer 04921/91550 möglich.
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