Hamburg Fit bleiben im Alter: Diese 8 Sportarten eignen sich besonders für Senioren

Wer im Rentenalter Sport treibt, verbessert nicht nur seine körperliche und geistige Gesundheit, sondern beugt auch Stürzen vor und baut Stress ab. Worauf Senioren achten sollten und welche Sportarten sich besonders eignen, erfahren Sie hier.