Neue Podcast-Folge 100 Meilen Berlin – Markus lief den Mauerweglauf

Dirk Hellmers
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Von Dirk Hellmers
| 04.12.2025 14:56 Uhr | 0 Kommentare | Lesedauer: ca. 2 Minuten
Stolz zeigt Markus Cramer die Medaille vom Mauerweglauf. Foto: Privat
Stolz zeigt Markus Cramer die Medaille vom Mauerweglauf. Foto: Privat
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Was treibt Menschen an, die 100 Meilen am Stück laufen? In der neuen Podcast-Folge spricht Dirk mit einem Ultraläufer, der den Mauerweglauf auf sich genommen hat. Außerdem: Alles zum ersten Wiesmoor-Marathon.

Moormerland - Ultraläufer absolvieren beeindruckende Distanzen – das zeigt die neue Folge von „Dirk läuft mit“ eindrucksvoll. Moderator Dirk Hellmers begrüßt Markus Cramer aus Moormerland. Im Sommer lief er beim Mauerweglauf in Berlin mit – die Strecke ist 162 Kilometer lang. 100 Meilen entlang der ehemaligen Grenze, durch die Nacht, vorbei an historischen Orten. Der Gast berichtet von Gänsehaut-Momenten, Schüttelfrost und der besonderen Atmosphäre am Start. Auch die Frage, wie man nach so einem Lauf wieder in den Alltag zurückfindet, wird nicht ausgespart.

Nach über 100 Kilometern ging es Mitten in der Nacht weiter. Foto: Privat
Nach über 100 Kilometern ging es Mitten in der Nacht weiter. Foto: Privat

Wie kommt man auf solche Strecken? Was motiviert jemanden, immer weiter zu laufen, wenn andere längst aufgeben würden? Im Gespräch geht es um die Faszination des Ultralaufens, die besonderen Herausforderungen und die Frage, wie man sich auf solche Abenteuer vorbereitet.

Ein Marathon in Wiesmoor

Außerdem ist Yannick Schoon zu Gast, der den allerersten Wiesmoor-Marathon am 14. Februar organisiert. Im Podcast erzählt er, wie die Idee zu diesem besonderen Laufevent entstanden ist, was die Teilnehmenden erwartet und warum auch Läuferinnen und Läufer mit kürzeren Zielen willkommen sind. Die „Vogelschleife“ und das flexible Rundenkonzept machen den Marathon zu einem echten Highlight für die Region. Wer dabei sein möchte, erfährt im Gespräch alles Wichtige zur Anmeldung und Vorbereitung.

Die neue Folge und alle anderen gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Noch ein Hinweis in eigener Sache: Wer Veranstaltungstipps für Läufer und Neuigkeiten aus der Laufszene in Ostfriesland möchte, kann kostenlos den Newsletter abonnieren. Den gibt es auf der GA-Webseite und auf der OZ-Webseite.

Noch ein paar Veranstaltungstipps

12. Dezember: Stadspark Nightrun in Groningen

14. Dezember: Weihnachtsmützenlauf (Bingo)

31. Dezember: Silvesterlauf SV Ems Jemgum (Bingo)

31. Dezember: Emder Silvesterlauf (Bingo)

31. Dezember: Silvesterlauf rund um die Thülsfelder Talsperre (Bingo)

31. Dezember: Silvesterlauf in Folmhusen

10. Januar: Winterlaufserie beim SV Ems-Jemgum

11. Januar: Sandkruger Schleife

27. Januar: Winterlaufserie beim TV Bunde

31. Januar: Auricher Crosslauf

7. Februar: Winterlaufserie beim TuS Holthusen

8. Februar: Glashauslauf in Emsbüren

14. Februar: Winterlaufserie bei Teutonia Stapelmoor

14. Februar: Harlingerland Crosslauf

21. Februar: Ostfriesland-Crosslauf vom SV Holtland

1. März: Buun löppt in Bunde

3. März: Ossiloop Anners Etappe 1 (virtuell)

6. März: Ossiloop Anners Etappe 2 (virtuell)

7. März: Winterlaufserie bei Fortuna Logabirum

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